[Detox-Challenge] der Tag davor

Morgen starten wir die 7-Tage-Detox-Challenge von gruenesmoothie.de. Ursprünglich war von der Seite die Challenge im März geplant, bzw. fand auch da statt. Ich habe mich nur beim Newsletter angemeldet und mir jeden Tag die Mails angesehen. Da mein Freund meinte er wolle auch mal Fasten oder ähnliches, habe ich ihm die Rezepte für die täglichen Smoothie gezeigt. Tja und was habe ich davon, eine Woche Urlaub und wir detoxen.

Man muss schon viel Obst und Gemüse dafür einkaufen und da wir zu zweit unterwegs ist, ist es gefühlt noch viel mehr. Der Kühlschrank platzt aus allen Nähten und auch frische Kräuter sind wieder auf den Balkon eingezogen. Und ja auch die empfohlene Darmentleerung ist dabei. Nicht schön, mehr sage ich nicht dazu. Hier gibt es weitere Tipps.

Gerne halte ich euch die nächsten Tage auf dem laufenden. Im Moment mache ich mir noch Gedanken, ob die Smoothie reichen mein Hungergefühl zu besänftigen.

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